Máte pocit, že potřebujete trochu zredukovat obvod svých stehen, bříška nebo paží? Pak vám na vaší cestě k vysněné figuře může pomoc i...

Zima je obdobím, kdy se naše těla musí vypořádat s mnoha výzvami - od chladného počasí po kratší dny. Je důležité nejen udržet tělo v...

Revmatoidní artritida dokáže pěkně potrápit 😥. Odborně se jedná o chronický zánět charakterizovaný synoviální hypertrofií s infiltrací...

Minulý týden jsem byla na kurzu vegetariánského vaření, indické kuchyně. Musím napsat, že to bylo SUPER. Jedním z jídel, které jsme se...

Myslíte si, že kopřivový sirup není dobrý? Naopak, je to lahodná záležitost, která vás stojí jen pár korun a trochu času. Vyběhněte do...

To si takhle jednou řeknu, že budu za vzornou matku a připravím synovi něco opravdu extra zdravého k snídani. Pořádně se na to připravím...

Tentokrát bude příspěvek velmi krátký. Budu ráda, když se necháte inspirovat. Od jara sbírám květy, ze kterých následně dělám květinový...

Dnešní příspěvek věnuji sportu, přesněji mému aktuálnímu sportovnímu rozpoložení. Pokud mě sledujete, určitě víte, že jsem sportovně...

Tak tohle si musíte prostě vyrobit :). O tom, že ráda experimentuji nemůže být pochyb, to určitě víte. Někdy si ale říkám, jestli to...

Delikatesa s netradiční surovinou. Všichni v rodině milujeme zmrzliny a sorbety. Já osobně mohu jen sorbet, protože mi holt to mléko a...

Honí mě mlsná, jak jinak. Protože by mi ale při té vší cvičební námaze bylo líto jen tak do sebe kopnout nějakou sladkou hrůzu, upekla...

Dneska jsem chtěla odpočívat. Jako bych to uměla... Jenomže to by nesměla přijít poslední krabice z Lidl eshopu, ve které byl i vaflovač...

Asi před dvěma týdny jsem se nechala zlákat nabídkou na slevu BIO produktů v síti drogeriích Rossmann. Ach ty slevy... Do košíku jsem...

I sušenky mohou mít zdravou variantu. Nevěříte? Pak se nechte inspirovat dalším z mých receptů, které jsou v souladu se zdravým stylem...

Rychlovka, kterou ocení všichni, kteří jsou v stále v pressu :) Tuhle směs jsem si vyrobila poté, co jsem si přečetla složení instantních...

Je libo šálek domácího mandlového mléka? Já rostlinná mléka přímo miluji. Nikdy jsem nebyla kamarádka mléka klasického a navíc v...

Koupila jsem si nové "udělátko". Tentokrát to není žádná pomůcka pro tvoření pleťových produktů nebo bižuterie, ale jedná se pomůcku na...

Určitě jste zaznamenali, že se snažím žít zdravě. Na druhou stranu ale opravdu miluji sladké, tak se alespoň snažím o zdravější varianty...

Vždycky mě pobaví, když mi někdo řekne "To se Ti to nakupuje (oblečení), když vypadáš takhle. Jsi trapná (myšleno v legraci)". Ano, jsem...

Slibovala jsem vám, že budu zveřejňovat i příspěvky na téma zdravý životní styl. Tenhle můžete brát jako první vlaštovku. Nemám moc času,...