Pokožka je naším největším orgánem a její hlavní funkcí je chránit tělo před vnějším prostředím a udržovat si stálou vnitřní rovnováhu. Klíčovou roli v této ochranné funkci hraje hydratace, která ovlivňuje nejen vzhled a mechanické vlastnosti pleti, ale i buněčné signalizační procesy . Správně hydratovaná pokožka je pružná, jemná a zdravá. Naopak narušená bariéra vede ke zvýšené ztrátě vody a suchosti, kterou mohou zhoršit chemikálie, mechanické poškození, suchý vzduch nebo UV záření. Pro ...

Když nás něco bolí, většinou automaticky hledáme jedno místo problému. Zaměříme se na místo bolesti jako jsou například záda, koleno, hlava, podbřišek... Jenže realita je často o dost složitější. Bolest totiž málokdy vzniká jen v jedné vrstvě. Lepší otázka než „Co je špatně v mém těle?“  bývá „Co se děje v celém mém životě, co se teď projevuje bolestí?“ Pojďme se teď podívat na člověka v pěti rovinách a na to, jak se v nich bolest odráží. Možná Vám článek pomůže a zjistíte že mazání nebo...

Když se řekne oxymel, mnozí si vybaví zapomenutý domácí "lék" našich babiček – směs medu, octa a bylin, kterým nás babičky napájely pro podporu našeho zdraví. Věděli jste ale, že se jedná o poklad starý tisíce let? Dnes se znovu objevuje v bylinkářských kuchyních a mně to nedalo, abych vám nesepsala pár odstavců včetně historického vhledu a poznatků z několika studií. Oxymel je totiž opravdový  elixír pro zdraví, který stojí za to si ho vyrobit. Historie oxymelu – kořeny, cesty a proměny...