Rychlovka, kterou ocení všichni, kteří jsou v stále v pressu :) Tuhle směs jsem si vyrobila poté, co jsem si přečetla složení instantních ovesných kaší. Vlastní směs je nepoměrně levnější a strašně jednoduchá na přípravu. Ze směsi si pak připravuji ranní kaše - většinou o víkendu, protože se snažím jídla střídat - kaše si pak doplním tím, co mám po ruce. Sypká směs 1 balení jemných ovesných vloček (0,5 kg) 40 g kukuřičného škrobu (Maizena) 50 g třtinového cukru, v poslední ve

Určitě jste zaznamenali, že se snažím žít zdravě. Na druhou stranu ale opravdu miluji sladké, tak se alespoň snažím o zdravější varianty klasických dobrot. Včera jsem vyzkoušela veganské muffiny a musím říct, že jsou opravdu dobré. Recept na 12 muffinů 2 banány 1 a 1/2 hrnku špaldové celozrnné mouky (mám 200 ml hrníček) 1/2 hrnku třtinového cukru 1 prášek do pečiva špetka soli pro zvýraznění chuti 1/2 hrnku sojového léka 1/4 hrnku slunečnicového oleje (použila jsem BIO dezodo