Tělo si pamatuje každý dotek. Kdy jsi ho naposledy hýčkala?
- Michaela Suchá
- před 5 dny
- Minut čtení: 3
Kolikrát za týden si pečlivě natřete ruce krémem? A kolikrát celé tělo?
Buďme upřímné. Péči o pleť obličeje často věnujeme hodiny – séra, tonika, masky, masáže... Ale naše tělo? To většinou odbydeme. „To počká.“ „Nemám čas.“ „Stejně to nikdo nevidí.“
Jenže naše pokožka vidí všechno. Cítí každé škrábnutí, každé pnutí, každou kapku stresu. A touží být hýčkána. Touží, abyste jí dopřáli stejnou lásku, jakou dáváte jiným částem svého života.
Hýčkání není rozmar. Je to návrat k sobě.
V dnešní uspěchané době je snadné zapomenout na to, co je opravdu důležité. Dotek. Jemnost. Čas pro sebe. Péče o tělo není jen o hydrataci a výživě pokožky. Je to o hlubším poselství:
„Záleží mi na sobě.“
„Jsem důležitá.“
„Zasloužím si péči.“
A právě rituál mazání celého těla může být jednoduchým, ale mocným nástrojem, jak se spojit sama se sebou. Jak se zpomalit. Jak naslouchat.
Tělové hedvábí: pohlazení, které si zamilujete
Přesně tohle jsem chtěla zachytit v tomto Reels videu – jemný, výživný tekutý balzám, který se při doteku mění v sametový olej. Říkám mu tělové hedvábí, protože na kůži vytváří po vstřebání pocit jako by byla pokožka z hedvábí – hebká.
A to nejlepší? Můžete si ho velmi snadno vyrobit doma. Stačí ti pár kvalitních surovin, trocha času a chuť dopřát si něco výjimečného.
Formulace
Fáze | Surovina | % zastoupení | 200 g dávka /hodnoty v gramech |
A | 50 | 100 (celé balení) | |
A | 20 | 40 | |
B | 15 | 30 | |
B | 10,5 | 21 | |
A /B | 4,5 | 9 (celé balení) |
Do vyšší sklenice odvažte jojobové máslo a sensol. Bokem do jiné skleničky odvažte makadamiový olej a hedvábí, promíchejte a přidejte do sklenice k máslu se sensolem. Fill můžete přidat kamkoliv. Nyní vše promixujte. Z 200g dávky vyrobíte cca 220 ml produktu.
Proč má smysl pečovat o pokožku celého těla?
🧴 Hydratovaná a vyživená pokožka = zdravá pokožka. Suchá kůže je náchylnější k podráždění, svědění i stárnutí.
💖 Dotek léčí. I když je to „jen“ váš vlastní dotek, tělo ho vnímá jako lásku a péči.
🌿 Aromaterapie na vlastní kůži. Díky možnosti přidat si do Tělového hedvábí i éterické oleje či CO2 extrakt, povýšíte produkt na terapeutický 🤗
🧘♀️ Zastavení v každodenním shonu. Pět minut mazání po sprše může být váš nový malý rituál klidu.
✨ Lepší vnímání sebe sama. Když o sebe pečujete, roste vaše sebeúcta a vnitřní síla.
Chcete začít hned teď? Mám pro vás výhodný set surovin.
Abych vám usnadnila cestu, připravila jsem speciální zvýhodněný balíček surovin na výrobu tělového hedvábí, přesně jako v receptu z Reels.💫 K dispozici je v omezeném množství, tak neváhejte s nákupem.👉 Mrknete sem:🔗 Tělové hedvábí – výhodný set surovin
Zasloužíte si to🤗
Péče o tělo není povinnost. Je to forma sebelásky. Dovolte si ji. Ať vaše ruce kloužou po pokožce s jemností. Ať vaše smysly tančí v rytmu vůní. Ať každá kapka tělového hedvábí připomíná, že jste hodna péče. Recept je sestavený tak, aby balzám o vaší pokožku pečoval, zabraňoval dehydrataci, vyživoval ji bez zbytečné mastnoty a nastartoval samoozdravné procesy pro mladší vzhled. Ideální dobou nanášení je po koupeli / sprše na ještě vlhkou pokožku.
Aromatipy
🌙 Pro večerní zklidnění a lepší spánek
Levandule + Kadidlo
🌿 Levandule (Lavandula angustifolia) – uvolňuje, harmonizuje, pečuje i o citlivou pokožku.
🌳 Kadidlo (Boswellia carterii) – uzemňuje, podporuje hluboký dech a meditativní stav.
✅ Doporučené dávkování: 5 kapek levandule + 4 kapky kadidla (na 30 ml báze)
🌸 Vhodné i pro citlivější jedince a večerní rituály.
💃 Pro ženskou energii a cykličnost
Palmarosa + Geránium růžové
🌺 Palmarosa (Cymbopogon martinii) – jemně květinová, podporuje hormonální rovnováhu, hydratuje pokožku.
🌸 Geranium (Pelargonium graveolens) – harmonizuje emoce, vhodné při PMS i menopauze.
✅ Doporučené dávkování: 4 kapky palmarosy + 4 kapky geránia (na 30 ml báze)
⚠️ Geranium může u velmi citlivých osob vyvolat mírnou kožní reakci – doporučuji předem otestovat.
🍂 Pro uzemnění a vnitřní klid
Cedrové dřevo + Pomeranč sladký
🌲 Cedrové dřevo (Cedrus atlantica) – zklidňuje nervy, uzemňuje, vhodné při přetížení.
🍊 Pomeranč sladký (Citrus sinensis) – sladký, uklidňující, ale přitom optimistický.
✅ Doporučené dávkování: 6 kapek pomeranče + 3 kapky cedru (na 30 ml báze)
⚠️ Pozor, pomeranč hořký je na rozdíl od sladkého fotosenzitivní, sledujte latinský název na lahvičce
🌿 Pro péči o suchou a citlivou pokožku
Heřmánek římský + Santalové dřevo (nebo Amyris jako levnější alternativa)
🌼 Heřmánek římský (Anthemis nobilis) – zklidňuje podráždění, vhodný pro citlivou pokožku.
🌳 Santal (Santalum album nebo Amyris balsamifera) – zvláčňuje, zklidňuje, dodává luxusní tón.
✅ Doporučené dávkování: 4 kapky heřmánku + 4 kapky santalového dřeva (na 30 ml báze)🌸 Velmi jemná kombinace
Uvedené dávky EO odpovídají zhruba 1 % koncentraci a jsou pouze návrhem pro aromapéči.
Zajímají vás éterické oleje v péči o pokožku? V Akademii najdete krásný on-line kurz, kde se dozvíte vše o EO v souvislosti s péčí o pokožku.
Comments