Éterické oleje jako přírodní repelenty: Co opravdu funguje?

Letní sezóna přináší nejen radost ze slunečných dnů, ale i zvýšený výskyt komárů, klíšťat a jiného obtížného hmyzu. V době, kdy se stále více lidí snaží vyhnout syntetickým látkám, nabývají na významu éterické oleje  jako přírodní a účinné repelenty.

Proč některé látky hmyz odpuzují?

Rostliny se před škůdci chrání prostřednictvím sekundárních metabolitů – těkavých sloučenin, které působí na čichový aparát hmyzu. Právě tyto látky – terpeny, fenoly či aldehydy – jsou hlavními složkami éterických olejů . Přesný mechanismus repelentního účinku éterických olejů není dostatečně objasněn. Předpokládá se ale, že vytvářejí parozábranu, která odrazuje členovce od kontaktu s kůží nebo od přistání na kůži (u klíšťat).

Terpeny s ověřeným repelentním účinkem

Sloučenina	Hlavní zdroj	Typ účinku
Citronellal, citronellol	citronela, eukalyptus citronovonný, geránium	odpuzují komáry a některé druhy klíšťat
Geraniol	pelargonie, palma růžová	účinný proti klíšťatům i komárům
Linalool	levandule, bazalka ct. linalool, ho sho, růžové dřevo, tymián ct. linalool	repelentní a mírně sedativní
Eugenol	hřebíček, skořice list	působí repelentně i insekticidně
α/β-Pinen	borovice, rozmarýn	snižují přisátí klíšťat
Carvacrol, thymol	tymián, oregáno, saturejka	akaricidní, repelentní i antimikrobiální

Nejúčinnější éterické oleje

Proti komárům:

• Eukalyptus citronovonný (Eucalyptus citriodora) – obsahuje citronellal; jeden z mála olejů schválených EPA jako biopesticid, DL neuveden.

• Citronela (Cymbopogon winterianus) – tradičně používaný olej s vysokým obsahem citronellalu, DL 0,6 %

• Palma růžová (Cymbopogon martinii ) – silný obsah geraniolu, vhodný i do mlh, DL 6,5 %.

• Levandule (Lavandula angustifolia) – mírně repelentní a hojivá při štípnutí, DL 1 %

Proti klíšťatům:

• Tymián obecný (Thymus vulgaris ct. thymol) – účinný proti klíšťatům i larvám, DL 1,3 %.

• Pelargonie růžová (Pelargonium graveolens) – jeden z nejúčinnějších EO proti klíšťatům (díky citronellolu a geraniolu), DL 17,5 %

• Cedr atlaský – silný repelent proti hmyzu i roztočům , DL neuveden

• Máta peprná – osvěžující a repelentní, zejména v kombinaci s jinými EO, DL 5,4 %.

  
  

Četnost použití a způsob aplikace

Éterické oleje se na rozdíl od syntetických repelentů rychleji odpařují, a je proto nutné aplikaci pravidelně opakovat:

• Olejová / krémová báze na pokožku (např. kokosový nebo jojobový olej): aplikujte každé 2–3 hodiny, nebo po koupání.

• Alkoholové spreje (hydrolát + alkohol + EO): účinkují 1–2 hodiny, poté je reaplikovat.

• Difuzéry nebo aroma šperky: ideální pro preventivní „oblak“ vůně – v uzavřených prostorách

• Přírodní repelent na oblečení: lze vytvořit s obsahem min. 5 % EO + 70 % alkoholu + voda.

Inspirováno praxí: co se můžeme naučit z komerčních repelentů?

Farfalla Anti-Mücken Spray

• Kombinace citronely, citrodiolu (z e. citronovonného), levandule, pelargónie (geránium)

• Jemné složení vhodné pro děti

• Inspirace pro vlastní DIY verzi na vodní bázi

Sprej do přírody - Nobilis tilia

• Směs EO levandule, kadidla a citronely, vody, glycerínu a ricinového oleje s přírodním emulgátorem a stabilizátorem

• Jemný, ale funkční přístup – klíčová je synergie

Formulátorský tip:

nejúčinnější jsou kombinace EO s různými terpeny, doplněné o přiměřený alkoholový nebo olejový či krémový základ, který zpomalí odpařování.

Při vytváření repelentů, které přicházejí do styku s pokožkou je důležité snažit se dodržovat dermální limity (DL) alespoň jednotlivých EO (nebudu vás přehlcovat limity alergenů) - DL se týkají zdravých dospěláků.

I když se může zdát, že u některých EO je uvedeno poměrně vysoké %, obecně by neměl limit překračovat celkově 2-3 % u podobně specifického produktu (jinak je lépe se držet kolem 1 %), pro děti od 3 let je 1 % max. Berte zde v potaz, že repelenty aplikujete na poměrně velkou část těla a musíte opakovaně. Rozvášněte se u sprejů na oblečení (tmavého, kvůli případným flekům).

Preventivně vždy provádějte testy kožní snášenlivosti.

Pokud snesete vůni neemového oleje, můžete ho použít jako část nosiče, odpuzuje totiž hmyz.

Přikládám přehlednou tabulku doporučených éterických olejů (EO) podle způsobu použití proti hmyzu – do difuzéru, na tělo a pro domácnost. Beru ohled na účinnost, bezpečnost a aromatický komfort:

Použití	Doporučené EO	Poznámky
Difuzér / aroma šperk	- Citronela  - Eukalyptus citronovonný  - Litsea cubeba  - Máta peprná  - Tymián CT linalool	Vhodné do místnosti, na terasu, k dětskému kočárku (ne dovnitř!!!) Ne více než 30 min nepřetržitě u dětí. Při použití na venkovní terase lze difusovat nepřetržitě.
Aplikace na tělo (v nosiči typu olej nebo emulze)	- Eukalyptus citronovonný  - Pelargonie růžová  - Levandule  - Palma růžová  - Cedr atlaský	2–3 % ředění pro dospělé; pro děti od 3 let max. 1%. Nanášet každé 2–3 h.
Prostředí / domácnost (spreje, povrchy, závěsy)	- Citronela  - Litsea cubeba  - Tymián thymolový (v nižší koncentraci)  - Rozmarýn  - Hřebíček (v kombinaci)	Sprej: 70 % alkohol + voda + 5–10 % EO. Lze stříkat na okenní rámy, textilie, obuv, pelíšky domácích mazlíčků (s opatrností, nestříkejte když je obsazen 🐶, mazlíčci musejí mít možnost odejít).

🟡 Tip: Do repelentních směsí doporučuji zařadit i jemnější EO (např. levanduli nebo palma rosa), které vyrovnávají ostřejší vůně a zlepšují celkový olfaktorický zážitek.

Vědecky podložená účinnost: co říkají studie?

✅ Eukalyptus citronovonný / Citriodiol

• V randomizované studii publikované v Phytomedicine byl extrakt z Corymbia citriodora (30–40 % citronellalu) srovnatelně účinný s DEETem po dobu až 4 hodin.

  Zdroj: Maia & Moore, Malaria Journal (2011)

✅ Geraniol

• Studie publikovaná v Journal of Agricultural and Food Chemistry ukazuje, že geraniol odpuzuje klíšťata s účinností až 85 %, a to po dobu 2–4 hodin.

  Zdroj: Carroll et al., J. Agric. Food Chem. (2010)

✅ Citronela a citronellal

• Kombinace citronellalu, citronellolu a geraniolu má podle přehledové studie v Bioresource Technology velmi široké spektrum repelentních účinků (komáři, klíšťata, mouchy).

  Zdroj: Nerio et al., Bioresour. Technol. (2010)

✅ Tymol a karvakrol

• Výzkum ukazuje silné akaricidní účinky proti klíšťatům a roztočům, při koncentraci nad 0,5 % v nosiči.

  Zdroj: George et al., Experimental and Applied Acarology (2009)

✅ Levandule / Linalool

• Levandulový olej působí mírně repelentně, především díky obsahu linaloolu, zároveň snižuje svědění po štípnutí.

  Zdroj: Kim et al., Journal of Vector Ecology (2005)

Závěrem: přírodní repelenty fungují – když víte, jak na ně

Aromaterapie nabízí mnoho příležitostí k ochraně proti hmyzu bez použití agresivních chemikálií. S pomocí vědecky podložených poznatků, synergií mezi oleji a správnou formulací je možné vytvořit repelent, který je nejen účinný, ale i příjemný pro smysly.

Děkuji, že mě podporujete nákupem v eshopu Kosuro, kde najdete vše potřebné pro výrobu vlastních repelentů i dalších vymazlených kosmetických produktů.

Sumář jednoduchých receptů sebepéče v PDFku z mého Instagramu za leden až březen je zdarma ke stažení ZDE.

Odborné studie a zdroje:

1. Maia, M. F., & Moore, S. J. (2011). Plant-based insect repellents. Malaria Journal, 10(Suppl 1), S11.

2. Carroll, J. F., et al. (2010). Insect-repelling properties of geraniol. J. Agric. Food Chem., 58(12), 7357–7360.

3. Nerio, L. S., et al. (2010). Repellent activity of essential oils. Bioresource Technology, 101(1), 372–378.

4. George, D. R., et al. (2009). Thymol acaricidal effects. Experimental and Applied Acarology, 48, 103–113.

5. Kim, S. I., et al. (2005). Linalool and its insect-repellent effect. Journal of Vector Ecology, 30(2), 260–265.

6. Selles, SMA, Kouidri, M., González, MG, González, J., Sánchez, M., González-Coloma, A., Sanchis, J., Elhachimi, L., Olmeda, AS, Tercero, JM a Valcárcel, F. (2021). Akaricidní a repelentní účinky esenciálních olejů proti klíšťatům: Přehled. Patogens (Basilej, Švýcarsko), 1379.