Předtočený webinář:
Zklidni svou mysl v každodenním chaosu
Vítejte u slíbeného webináře.
Najděte si klidné místo, kde vás nikdo nebude pár minut rušit.
Webinář je předtočený – můžete si ho kdykoliv zastavit, přetočit zpět nebo se k němu vracet podle potřeby.
Doporučuji mít u sebe papír a tužku.
V průběhu videa si vyzkoušíte jednoduchá cvičení, která zvládnete sama doma, bez speciálních pomůcek a bez éterických olejů.
Chcete s tímto tématem pracovat do hloubky?
Pokud jste video dokoukala, máte za sebou první důležitý krok – místo dalšího scrollování jste dala prostor sobě a svému nervovému systému.
Možná ale cítíte, že jen tři techniky z webináře vám stačit nebudou a potřebujete ucelený systém a vedení krok za krokem.
V kurzu „Řízení stresu“ navazuji na webinář a:
vysvětluji do hloubky, co stres dělá s tělem a psychikou,
ukazuji další techniky pro tělo, nervový systém, vůně a moxu,
pomůžu vám z toho poskládat dlouhodobě udržitelnou praxi, ne jen jednorázovou „akci“.
Pokud by vám nefungovalo tlačítko nebo odkaz, napište mi prosím na sucha.m@post.cz
Adresa
Michaela Suchá
Straňany 111
370 07 Doudleby
